Comece hoje mesmo · acesso na hora
+50 jantares saudáveis na air fryer
14 jantares com frango
13 min · 45 g de proteína
15 min · 52 g de proteína
15 min · 54 g de proteína
15 min · 50 g de proteína
15 min · 48 g de proteína
6 jantares com bife
14 min · 37 g de proteína
15 min · 36 g de proteína
15 min · 36 g de proteína
18 min · 40 g de proteína
20 min · 39 g de proteína
8 jantares com ovo
15 min · 35 g de proteína
15 min · 36 g de proteína
15 min · 35 g de proteína
18 min · 36 g de proteína
20 min · 36 g de proteína
10 segundos marcando o que tem na geladeira.
Só aparece o que cabe no tempo que você tem.
Passo a passo em letra grande, com timer dentro do app.
200°C · virar aos 5 min
10:00
Depois de um dia inteiro fora, a mesma pergunta de sempre:
"O que eu faço pra hoje?"
Saiu da dieta. Mais uma vez.
Jantou bem. Sem sair da dieta.
Com foto, passo a passo e a proteína contada.
Frango com mussarela15 min · 54g
Milanesa de patinho18 min · 40g
Hambúrguer recheado18 min · 37g
Nuggets caseiros15 min · 50g
Escondidinho de mandioca25 min · 39g
Linguiça com batata24 min · 33g
outros jantares esperando na sua cozinha, do frango ao atum.
Sem panela, sem fogão, sem louça depois.
Frango, carne moída, bife, ovo, linguiça, atum. Sem lista de mercado gigante.
Milanesa, hambúrguer recheado, escondidinho. Não é salada triste.
Em cada jantar, calculado por nutricionista.
Você chega em casa depois das 19h sem energia pra pensar no jantar
Você já pediu delivery com comida em casa
Você tem air fryer e usa quase todo dia
Você quer parar de improvisar o jantar
Não é lista de receita da internet: cada jantar tem a proteína contada.
No consultório eu não ouço "não sei o que comer". Ouço "eu sei, mas à noite eu não consigo".
Por isso montei 50 jantares que ficam prontos na air fryer com o que já tem na sua cozinha.
Monta a semana, o app separa o que falta.
20 jantares só com o que não estraga.
Não tem frango? Tem o que usar no lugar.
Uma vez só. Sem mensalidade, sem renovação.
Air Fryer das 19h
Você economiza R$59,10 com o cupom
Cupom aplicadoà vista, no pix ou no cartão
No app
Bônus, sem pagar nada a mais
E ainda
Não gostou, não serviu, mudou de ideia: você pede e eu devolvo tudo. Sem pergunta nenhuma.
Precisa. Os 50 jantares são feitos nela, do começo ao fim.
Não. Tudo é pensado pra quem tem pouco tempo e pouca prática: no máximo 6 passos, em letra grande.
Não. Os jantares são pensados pra quem tem o mínimo em casa e quer o mínimo de esforço.
Serve. Você marca quantas pessoas e a porção se ajusta sozinha.
Na hora, por link no WhatsApp e no e-mail. Abre no navegador, sem instalar nada.
São 7 dias de garantia incondicional: você pede e eu devolvo tudo.
Você entrou na turma de lançamento.
Antes de sair, esse é o último preço que eu consigo fazer.